Наприкінці травня поточного року очікуються сильні магнітні бурі, які не залишаться непоміченими. У цей період важливо бути готовими навіть для тих, хто не чутливий до сонячних спалахів.
Уже ввечері 25 травня почне збуджуватися магнітосфера, а пік магнітної бурі припаде на ранок неділі, 26 травня 2024 року. Протягом двох діб багато хто може відчувати погіршення самопочуття. Однак, якщо заздалегідь підготуватися до цього, можна уникнути проблем зі здоров’ям.
Чим небезпечна магнітна буря
Магнітна буря, запланована на 26 травня, становитиме серйозне випробування для судин, вона досягне червоного рівня небезпеки. Співробітники NASA оцінили майбутню бурю на рівні 6 балів.
Як магнітний шторм впливає на метеозалежних людей
Під час геомагнітних змін найбільш вразливими частинами людського організму є серце і судини. Тому метеозалежні люди часто відчувають збільшення тиску, головні болі, проблеми з диханням, прискорений пульс, болі в серці та інші симптоми.
У деяких людей метеозалежність проявляється інакше — вони стають дратівливими, злими та агресивними. Саме тому під час магнітних бур виникає багато конфліктних ситуацій. Спалахи на Сонці впливають не лише на фізичне, а й на психічне здоров’я людини. Тому, щоб уникнути неприємностей, слід заздалегідь готуватися до прийдешніх магнітних бур.
Як пережити магнітну бурю 26 травня
Метеозалежні люди часто стикаються з незручностями через магнітні бурі. Сонце постійно випускає різні спалахи різної сили та амплітуди.
Дотримуючись простих рекомендацій, можна успішно пережити навіть найсильнішу магнітну бурю. Для того, щоб геомагнітні зміни не вплинули на повсякденне життя, рекомендується:
- Починати ранок із фізичних вправ (розминки);
- Приймати вітаміни;
- Поліпшити раціон на більш смачні та корисні продукти;
- У період магнітних бур відмовитися від швидкої їжі;
- Знизити фізичне навантаження протягом дня;
- Присвячувати час для здорового сну;
- Проводити час із сім’єю в спокійній атмосфері;
- Уникати жирної їжі;
- Регулярно контролювати артеріальний тиск.
На думку експертів, у період сильних геомагнітних бур не рекомендується планувати майбутні заходи або починати нові справи. Краще тимчасово відмовитися від цього і провести час у спокійній і затишній атмосфері. За можливості, рекомендується звільнити себе від роботи та відпочити.
