Меланія Трамп, перша леді США та дружина Дональда Трампа, знає, як захищати своє психічне та емоційне здоров’я, попри складні обставини, які супроводжують її життя.
Як повідомляє видання The New York Post, Меланія поділилася своїми думками у своїх мемуарах під назвою “Меланія”. Ця особиста книга дозволяє читачам поглянути на її життя зсередини: від моменту, коли вона ступила на американську землю у віці 26 років, до подій останніх років, включаючи цьогорічний замах на її чоловіка, Дональда Трампа.
Меланія зізнається, що навчилася зберігати спокій і зосередженість у найскладніші періоди життя, коли доводилося долати як особисті, так і суспільні виклики. Вона має здатність тримати рівновагу як у моменти тріумфу, так і у часи криз, що робить її прикладом стійкості та внутрішньої сили.
“Життєві обставини формують нас у різний спосіб, і часто вони поза нашим контролем – це і середовище, в якому ми виросли, і вплив батьків, і культурні цінності”, – пише вона у своїй книзі. “Проте настає момент, коли ти стаєш повністю відповідальним за своє життя, і саме тоді маєш взяти ініціативу у власні руки, стати архітектором свого майбутнього,
“, – додає Меланія.
Секрет її впевненості й стабільності, як зізнається Трамп, походить із виховання. Її мати вчила, що турбота про себе – це не лише особиста потреба, але й основа для того, аби мати сили допомагати іншим.
У своїх мемуарах Меланія також зазначає, що сучасне суспільство схильне до надмірного споживання інформації про чужі життя, особливо через соціальні мережі. Однак вона наголошує на важливості збереження особистих моментів для себе: “Деякі моменти повинні залишатися приватними та не потребують того, щоб ними ділилися з усім світом”.
“Я завжди вважала, що важливо дбати про себе в першу чергу, адже кожен має право на повноцінне та гідне існування”, – підсумовує вона.
