Лікар-гастроентеролог виступив з попередженням.
Проблеми в роботі кишківника призводять до збоїв у всьому організмі. Цей орган і його здоров’я — основа довголіття, молодості та імунітету, підкреслив гастроентеролог.
Він зазначив, що саме в кишківнику відбувається остаточне перетравлення поживних речовин.
Погане харчування і відсутність фізичних навантажень можуть завдати шкоди саме кишківнику, наголосив гастроентеролог. Він підкреслив, що руйнують орган доданий цукор і рафіновані продукти — білий хліб, білий рис. Вуглеводи, що містяться в них, швидко синтезуються в цукор і потрапляють у кров, попередив лікар. Він порадив щодня вживати їжу, багату на клітковину, а саме — овочі, листові, зелень обов’язково.
Також гастроентеролог розповів, що сидячий спосіб життя шкідливий для кишківника і всього організму. Він закликав частіше гуляти на свіжому повітрі, займатися йогою.
