Деякі люди змушені мити голову щодня, бо волосся швидко стає жирним. Можливо, варто переглянути свій раціон і почати харчуватися правильно.
Експерти посилаються на дослідження вчених, де повідомляється про те, що ультраоброблені продукти — чипси, печиво, напівфабрикати, газована вода, посилюють активність сальних залоз і підвищують жирність шкіри голови.
“Крім зіпсованого зовнішнього вигляду і настрою, виникають такі симптоми, як свербіж, подразнення шкіри та випадання волосся, — пишуть лікарі. – До того ж усі ми знаємо, що фастфуд ще й скорочує тривалість життя, призводячи до розвитку безлічі різних захворювань”.
При цьому експерти вважають, що впоратися з тягою до шкідливої їжі простіше, ніж здається. І наводить як приклад ще одне недавнє дослідження. Воно показало, що в разі скорочення споживання цукру і жирів організм незабаром сам починає тягнутися до здорової їжі, надаючи перевагу свіжому салату, а не гамбургеру.
