Багато хто з нас після вечірнього душу відразу ж лягає спати, не висушивши волосся до кінця
Здавалося б, що в цьому такого, особливо, якщо не боїшся зіпсувати зачіску. Та й пересушувати волосся феном багатьом не дуже хочеться. Але фахівці попереджають, що ця звичка може мати негативні наслідки для вашого здоров’я.
Чому не можна спати з мокрою головою
Як не парадоксально, але вологе волосся більш крихке і схильне до ламкості. Під час сну воно може просто “перетиратися” об подушку, що стає причиною посічених кінчиків, сплутаності та втрати блиску. Вранці ж після сну з мокрою головою волосся може бути сильно наелектризованим і пушитися, що теж не найкращий варіант.
Вологе середовище в поєднанні з теплом від подушки — ідеальне місце для розмноження грибків, що викликають лупу. Але і це не єдина проблема. У мокрому волоссі може “завестися” і щось більш небезпечне, через що крім лупи вас можуть “відвідати” стригучий лишай, себорейний дерматит та інші шкірні захворювання. А ще волога подушка — це ідеальне місце для пилових кліщів, які можуть викликати алергічну реакцію.
Що робити
Утім, кажуть фахівці, мокре волосся — це ще не привід не спати до опівночі. Якщо виходу немає, то ретельно витріть голову сухим рушником, потім розчешіть його негустим гребенем і зберіть волосся в одну-дві нетугі китиці — залежно від густоти шевелюри. Переважно використовуйте наволочку з натуральної тканини, адже бавовна або льон вбирають вологу краще за синтетику, що дасть змогу волоссю швидше висохнути та не завдасть йому шкоди. Перед сном обов’язково відкрийте вікно, щоб провітрити кімнату і знизити загальний рівень вологості.
