Француженка Жанна Кальман офіційно вважається найстарішою з тих, хто коли-небудь жив на Землі, вона прожила 122 роки та 164 дні. Це досягнення підтверджено безліччю документів і зафіксовано в Книзі рекордів Гіннеса. Що це була за жінка і якими секретами свого довголіття вона поділилася?
Жанна Кальман все життя прожила в одному місті, вона ніколи не працювала, але багато займалася спортом, їла шоколад і оливкову олію.
Бачила Ван Гога
Жанна народилася 1875 року і все життя прожила в місті Арль і його околицях. Її батькам, Ніколя і Маргеріт Кальманам, на момент народження дочки було по 37 років. Сім’я була не бідною, Ніколя за професією був суднобудівником і власником власної крамниці. До речі, старший брат Жанни, Франсуа, теж виявився довгожителем, він прожив до 97 років.
Кальман, розповідала журналістам, що в 13-річному віці, коли вона підробляла в крамниці батька, вона зустріла Ван Гога. Пізніше в інтерв’ю вона розповіла, що не стала обслуговувати його, бо «він був страшний як смертний гріх, мав мерзенну вдачу, і від нього пахло випивкою».
Ніколи не працювала
Жанна вийшла заміж за свого троюрідного брата Фернана Кальмана. Священник дав згоду на шлюб, попри те, що Кальмани були родичами. Завдяки цьому шлюбу Жанна отримала можливість не працювати. За два роки після вінчання у Кальманів народилася донька Івонн, яка була єдиною дитиною в родині.
Активний спосіб життя
У цієї жінки було багато вільного часу, який вона успішно витрачала на всілякі активності: теніс, плавання, катання на роликах і велосипеді та фехтування. Жанна любила гуляти на природі, напевно проходячи горезвісні 10 тисяч кроків на день, які «винайдуть» набагато пізніше.
Позитивний настрій
Дослідники, які займалися феноменом довголіття Жанни Кальман, кажуть, що головний її секрет — позитивний настрій. Її улюблена фраза: «Якщо ви з чимось не можете нічого вдіяти, не переживайте через це». Щоранку вона прокидалася о 6:45 і починала свій день із молитви. Після цього робила гімнастику і приймала душ, після якого мазала тіло оливковою олією.
Що вона їла
Оливкова олія взагалі займала багато місця в житті Жанни Кальман. Вона їла її багато і регулярно. Найцікавіше, що «дієта Жанни Кальман» містить у собі безліч продуктів, які вважаються не найкориснішими.
Жанна любила смажену і пряну їжу. Вона ніколи не снідала, хіба що дозволяла собі випити вранці чашку-другу кави. А на обід віддавала перевагу тушкованій яловичині. А ще вона з’їдала близько двох фунтів (тобто — майже кілограм) шоколаду на тиждень.
Пила й курила
Це взагалі, окрема тема. Парадоксально, але виявляється, що жінка, яка прожила найдовше за всіх людей на Землі, не тільки не зациклювалася на правильному харчуванні, а ще й пила дешеве червоне вино і курила. Вона сама жартувала, що секрет її довголіття — у великій залежності від шоколаду, оливкової олії, сигарет і червоного вина.
Палити Жанна кинула тільки у віці 117 років. І причина була зовсім не та, про яку ви зараз подумали. Ні, вона не задумалася про стан свого здоров’я. Просто до того моменту її зір погіршився настільки, що самостійно прикурити сигарету вона вже не могла. А просити когось їй було незручно.
Квартира втридорога
До старості Жанна Кальман залишилася одна. Її переслідувала низка втрат. Спочатку, у віці 34 років померла її дочка, через 10 років чоловік, Фернан, а пізніше, не доживши до свого 37-річчя, в автокатастрофі загинув онук Фредерік.
Жанна не любила згадувати про ці втрати. Коли їй виповнилося 90 років, вона уклала угоду з адвокатом Франсуа Раффре. Адвокат зобов’язався виплачувати Кальман щомісяця 2500 франків, натомість після смерті Жанни йому мала відійти її квартира. За іронією долі, Кальман, пережила адвоката, «розтягнувши» час угоди на довгі 32 роки, внаслідок чого квартира дісталася родині Раффре натурально втридорога. Загальна сума виплат Кальман утричі перевищила ринкову вартість її квартири.
Мінус 20 років
Останні роки свого життя Кальман жила в будинку для літніх людей і брала участь у кількох дослідженнях. Вчені та лікарі дивувалися її рухливості, і дуже непоганому розумовому та фізичному здоров’ю, яке перебувало в кращому стані, ніж у людей, молодших за Кальман на 20 років.
